शरीर में हेमोग्लोबीन की कमी

शरीर में  हेमोग्लोबीन की कमी
 से रक्त की कमी हो जाती है पुरष में 13-16gm औरतों में 12-14 gm
यदि 8घंटे सोने के  बाद भी शरीर थका लगे तॊ प्राब्लम है लक्ष्ण
शरीर में कमजोरी
चेहरे की चमक ख़त्म
काम में मन ना लगना
शरीर थका थका रेहना
भूख ना लगना
पेट की सफाई ना होना
चमड़ी का  पीला पड़ना
एकागरता कि कमी
सीने में दर्द या हाँफना
तलवों हथेलियों का ठंडा पड़ना
शरीर के तापमान की कमी
आँखो के नीचे काले घेरे
स्पष्ट सोचने में परेशानी
भ्रम अनुभव करना
दिल की धड़कन का तेज होना
बाल्को का धीमा विकास
हमेशा थका मेहसूस जिससे कार्य शक्ति पर असर
लेट कर उठने पर आँखो के आगे अँधेरा छाना
रक्त की कमी से दिमाग को पूर्ति नही हो पाती जिससे सिर्फ़ में लगातार दर्द रहेगा ही  रहेगा
औरतो में मासिक समय पर ना होना
कभी कभी रुक भी जाता है
बालक कमजोर रेह जाते है जिससे शरीर का सही विकास नही होता
दिमाग इतना कमजोर रेह जाता है की यादश्त कमजोर हो जाती है

चेहरे का रंग पीला सूजन साँस लेने में मुश्किल   पैरो में सूजन
कारण
शरीर मे पोषक तत्वों की  कमी
जो vit  B 12 पचाने के काबल नही होते जोकि ज्यादा शराब पीने से होता है शराब bone marrow को जेहरीला बना कर red cells बनने में रुकावट
माहवारी के दिनो में ज्यादा रक्त बेहना
लम्बे समय की बीमारी
इन्फेक्शन होने से
किडनी रोग होने पर
दवाओं का तेज असर
थायराइड का रोग
Cancer
Tb रोग
बवासीर
पुरानी कब्ज
मलद्वार से रक्त बेहना
पानी ना पीना

    चुकदर थेरेपी
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2दिनो तक उपवास करें
इसके लिये रात का खाना ना खायें जिनको उपवास मुश्किल लगे या दलिया खायें 5 दिन
3दिन किसी भी फल के जूस पर रहे
फिर 200 ml च्कंद्र 200ml गाजर juice दे
ये मात्रा एक दिन के लिये काफी है
इक गिलास रोज़ च्क्न्द्र juice पीये
इसके साथ  ही आयुर्वेदिक दवाओं का उचित प्रयोग कर सकते है जोकि मरीज के लक्षणों पर डिपेंड करती है